Comment trouver , et pourquoi adopter une routine de soin visage ?

Les bienfaits pour la peau sont nombreux : une meilleure hydratation, un teint lumineux, des pores resserrés et une réduction des imperfections etc. Mais ce n'est pas tout, prendre soin de sa peau a aussi des avantages pour l'esprit, apportant une sensation de bien-être et de confiance en soi. Pour obtenir ces résultats, il est important d'identifier les besoins de votre peau et de connaître votre type de peau. Comprendre la structure de votre épiderme, ses besoins et savoir s'il est sec, gras, mixte ou sensible, vous permettra de choisir les produits adaptés. Votre routine doit inclure des étapes clés comme le nettoyage, et l’application de soins hydratants et nourrissants. En suivant nos conseils, vous découvrirez comment prendre soin de votre peau, pour qu’elle soit belle et saine au naturel. Vous trouverez aussi des informations complémentaires dans cet article

Les bienfaits pour votre peau :

Adopter une routine de soin visage va vous permettre de maintenir votre peau saine et éclatante. Chaque jour, matin et soir, votre peau a besoin de produits spécifiques pour répondre à ses préoccupations uniques. Quel que soit votre type de peau, vous lui ferez du bien en adoptant une routine composée de plusieurs étapes :
• la première étape consiste à bien nettoyer sa peau et se démaquiller. Vous pourrez le faire avec les produits de toilette ainsi qu’avec les savons à froid, surgras et glycérinés. Un double nettoyage avec l'utilisation d'un lait de toilette puis d’un savon est vivement conseillé. Ce pour éliminer les impuretés accumulées au cours de la journée et préparer l'épiderme à recevoir les soins suivants.
• Cette première étape sera complétée par l’application d’une brume florale, qui vient tonifier la peau et l’hydrater.
• La deuxième étape consiste à bien nourrir sa peau, avec l’application d’un sérum, puis d’une crème adaptés à ses besoins et pour maintenir l'hydratation tout au long de la journée.
• Vous pouvez aussi appliquer une crème de nuit, qui complète la routine, favorisant la régénération cellulaire pendant votre sommeil.
Ce type de routine, en respectant l'ordre des gestes, aide à éviter les imperfections, à réduire les tâches pigmentaires, à réguler le sébum, à hydrater et à obtenir une peau saine et éclatante.
Il est aussi conseillé d'avoir recourt à des actions spécifiques comme l'exfoliation hebdomadaire avec un gommage doux et l'application de masques hydratant régulièrement, qui apportent une action en profondeur.

Les bienfaits pour votre esprit :

Commencer et finir sa journée avec une routine de soin visage n'est pas seulement bénéfique pour votre peau, mais aussi pour votre esprit. Le simple fait de suivre une routine beauté aide à établir un sentiment de calme et de bien-être. Ces routines, vécues comme des moments juste pour soi, renforcent votre estime de soi, et procurent ses sensations très agréables en réduisant le stress accumulé au cours de la journée et en favorisant la relaxation.
En effet les textures et les parfums des produits de Galilée Guyenne peuvent transformer une routine en un véritable rituel de relaxation, tant les textures sont agréables et les parfums réconfortants et relaxants. De plus , un réel bien être se fait sentir sur la peau dès l’application des soins, un peu comme si votre peau vous disait combien elle apprécie ces doux traitements.
En prenant ce temps pour vous, vous favorisez une meilleure santé mentale. Une peau belle et saine reflète un esprit apaisé, et respecter cette routine quotidienne vous offre un moment de tranquillité essentiel pour affronter la journée avec sérénité et terminer la soirée en toute quiétude.

Comment identifier votre type de peau ?

Pour comprendre les besoins essentiels de la peau puis apprendre comment identifier votre type de peau, vous pouvez consulter cette page.
Pour rappel , voici en synthèse, les caractéristiques principales de chaque type de peau :

Peau à tendance grasse :

• Grain de peau plutôt épais, Pores de la peau dilatés
• Toucher huileux, aspect brillant, surtout en fin de journée
• Peau épaisse, ferme et élastique lorsque vous la pincez
• Présence de points noirs, boutons ou autres imperfections, en particulier sur le nez, le front et le menton.

Peau mixte :

• Peau grasse sur le front ,le nez et le menton principalement ( on parle de la zone « T ») , et majoritairement en fin de journée
• Peau normale sur le reste du visage
• Apparition de petits boutons de temps en temps, en particulier sur la zone « T » Peau normale • Peau ni trop grasse, ni trop sèche, sans problèmes ni besoins particuliers Pores peu dilatés, qui se voient uniquement lorsque vous êtes près du miroir

Peau sèche :

• Grain de peau fin, pores serrés
• Peau sèche au toucher, d’aspect mat
• Possibles rides ou ridules
• Peau peu élastique et fine lorsque vous la pincez
• Sensation d’inconfort après le nettoyage

Peau mature 
:

• Peau fine, qui a tendance à se déshydrater rapidement 

• Peau marquée par des rides ou ridules 

• Peau qui perd de son élasticité et s'affaisse par endroits
Vous pouvez en apprendre plus sur les peaux matures dans cet article

Maintenant que vous connaissez votre peau plus en détails, vous allez pouvoir adapter votre routine à ses besoins, et pour se faire, voici mes conseils.

Les routines soin visage: mes conseils

Votre peau est à tendance grasse.

Votre peau a tendance à trop produire de sébum, et en même temps, elle a tendance à être déshydratée. Les soins que vous lui prodiguerez auront pour objectif de l’équilibrer. Il conviendra de la purifier en utilisant un nettoyant doux (savon surgras) matin et soir ainsi qu'en l’exfoliant régulièrement en effectuant des gommages. Il faudra ensuite réguler sa sécrétion de sébum avec une crème soin adaptée, et Il est au moins aussi important de lui apporter de l’hydratation, attention à ne pas négliger cette étape.

La routine que je vous conseille :

- Le matin :
. Nettoyage doux avec le savon romarin et argile verte purifiant.
. Hydratation avec la brume florale hydratante : vaporisez , tamponnez avec le plat de la main, ne pas sécher complètement.
. Application de la crème matifiante, qui va équilibrer votre peau, la nourrir juste ce qu’il faut, et limiter sa brillance.

- Le soir :
. Nettoyage doux avec le savon romarin et argile verte purifiant
. Selon votre ressenti , limitez-vous à ce nettoyage , ou répétez les étapes 2 et 3 comme le matin.

- Deux fois par semaine :
. Utilisation du gommage doux visage, pour purifier votre peau et affiner son grain, pour la prendre plus lumineuse aussi. Ensuite appliquer la brume florale hydratante puis la crème matifiante.

Votre peau est mixte

La zone T de votre visage a une tendance grasse ; que le reste de votre peau est normale, c’est à dire équilibrée. En fonction de l’équilibre entre ces deux zones de votre visage, et de ce que vous voulez privilégier, vous pourrez opter, soit pour une routine de peaux grasse, soit une routine de peau normale. Il conviendra d’entretenir votre peau en la nettoyant une ou deux fois par jour selon votre convenance et en l’exfoliant de façon assez régulière, surtout si vous avez quelques imperfections. Vous devez aussi l’hydrater, avec un soin hydratant adapté, qui ne laisse pas un film gras trop épais mais qui nourrit tout de même votre peau.

La routine que je vous conseille :

-  Le matin :
. Nettoyage doux avec un des 6 savons surgras Galilée Guyenne
. Hydratation avec la brume florale hydratante puis la crème hydratante douceur, qui convient à tout type de peau.

- Le soir :
. Nettoyage doux avec un des 6 savons surgras Galilée Guyenne
. Hydratation avec la brume florale hydratante puis la crème matifiante.

- Une fois par semaine :
. Utilisation du gommage doux visage, pour purifier votre peau et affiner son grain, pour la prendre plus lumineuse aussi. Ensuite appliquer la brume florale hydratante et la crème matifiante.

Votre peau est normale.

Votre peau est équilibrée , elle produit naturellement ce qu’il faut de sébum, et elle est hydratée. Votre rôle va consister à maintenir ce bel équilibre, avec des soins doux et sans excès.

La routine que je vous conseille :

- Le matin :
. Nettoyage doux avec un des 6 savons surgras Galilée Guyenne
. Hydratation avec la crème hydratante douceur qui convient à tout type de peau.

- Le soir :
Même routine que le matin, ou simplement un nettoyage doux en fonction de votre ressenti.

- Une à deux fois par mois :
. Utilisation du gommage doux visage, pour purifier votre peau et affiner son grain, pour la prendre plus lumineuse aussi. Ensuite appliquer la crème hydratante douceur.

Votre peau est sèche, et peut-être même sensible.

Votre peau ne produit pas assez de sébum. Et par conséquent, elle se déshydrate aussi. Elle a donc besoin d’être nourrie et d’être hydratée. Il faudra lui apporter plus de lipides et d’eau en utilisant des crèmes suffisamment riches en huiles végétales. Vous n’aurez pas besoin de la nettoyer deux fois par jour, et il est très important d’utiliser un savon doux ( surgras et glycériné) et non décapant. Si votre peau est sensible, c’est-à-dire que vous réagissez très régulièrement aux nouveaux produits, alors il faudra utiliser des soins hydratants et nourrissants doux, comme les produits Galilée Guyenne qui ne contiennent pas d’agents chimiques qui détériorent et dessèchent la peau.

La routine que je vous conseille :

- Le matin :
. Nettoyage doux avec le lait de toilette démaquillant tous les jours, puis avec le savon karité sans parfum deux à trois fois par semaine.
. Application de la brume florale hydratante,
. Hydratation avec la crème hydratante douceur, surtout pour les peaux jeunes ; pour les peaux très sèches, optez pour la crème nourrissante.

- Le soir :
. Nettoyage doux au lait de toilette uniquement,
. Hydratation avec la crème nourrissante.

- Une fois par mois maximum :
. Utilisation du gommage doux visage, que vous ne travaillerez que très peu pour ne pas irriter votre peau. Ce gommage va purifier votre peau et affiner son grain, la prendre plus lumineuse aussi. Ensuite appliquer la brume florale hydratante et la crème nourrissante ou bien le masque généreux.

Votre peau est mature

Votre peau a perdu de son élasticité, elle a quelques rides, elle est plus fin et plus fragile. Elle a particulièrement besoin d'être nourrie et hydratée avec des actifs qui vont contribuer à sa régénération, l'aider à synthétiser du collagène, favoriser le maintien de sa tonicité. Il faudra aussi éviter de l'agresser avec des produits agressifs, et ne pas l'exposer intensément à la pollution extérieure, au froid et au soleil.

La routine que je vous conseille :

- Le matin :
. Nettoyage doux avec le lait de toilette démaquillant tous les jours, puis avec le savon palmarosa argile rose deux à trois fois par semaine.
. Application de la brume florale hydratante,
. Nutrition avec le sérum éternel, que vous travaillerez en massage doux, en remontant du cous vers les joues, et en lissant les rides d’expressions. Autour des yeux et de la bouche. L’action de masser son visage au quotidien contribue à maintenir la tonicité de la peau du visage.
. Nutrition et Hydratation avec la crème éternelle.

- Le soir :
. Nettoyage doux au lait de toilette uniquement,
. Hydratation avec la crème nourrissante, le sérum éternel ou le masque généreux visage, selon votre ressenti.

- Une fois par semaine :
. application du masque généreux visage en couche épaisse, que l’on laisse poser quelques minutes, dans un moment de calme et de bien-être.

- Une ou deux fois par mois :
. Utilisation du gommage doux visage, que vous ne travaillerez que très peu pour ne pas maltraiter votre peau. Ce gommage va purifier votre peau et affiner son grain, la prendre plus lumineuse aussi. Ensuite appliquer la brume florale hydratante, le sérum et la crème éternelle.

Votre peau est sensible ou réactive

Votre peau , pour diverses raisons, réagit ou surréagit à un peu tout , y compris les soins que vous lui prodiguez. Elle a particulièrement besoin d'être nourrie et hydratée , elle a surtout besoin d’être protégée : Il faudra éviter de l'agresser avec des produits, l'exposer le moins possible à la pollution extérieure, au froid et au soleil, la nourrir de l’intérieur ( soignez votre alimentation et gérez votre stress).

La routine que je vous conseille :

- Le matin :
. Nettoyage doux avec le lait de toilette démaquillant tous les jours, puis avec le savon karité sans parfum deux fois par semaine maximum.
. Application de la brume florale hydratante,
. Nutrition avec le sérum à l’immortelle particulièrement adapté aux peaux qui rougissent.
. Nutrition et Hydratation avec la crème éclat, la crème éternelle ou la crème nourrissante en fonction de votre ressenti.

- Le soir :
. Nettoyage doux au lait de toilette uniquement,
. Hydratation avec la crème nourrissante, le sérum à l’immortelle ou le masque généreux visage, selon votre ressenti.

- Une ou deux fois par mois :
. Utilisation du gommage doux visage, que vous ne travaillerez que très peu pour ne pas maltraiter votre peau, et que vous n'appliquerez que si votre peau est apaisée. Puis application du masque généreux visage en couche épaisse, que l’on laisse poser quelques minutes.

Dans cet article, vous en apprendrez plus sur les bienfaits de l'immortelle, qui a donné son nom à notre sérum à l'immortelle, formulé pour apaiser les peaux rougissantes. 

Voilà, j’espère que mes conseils vous auront été utiles, n’hésitez pas à parcourir les autres articles sur mon site pour trouver d'autres informations précieuses ; vous pouvez aussi m’appeler, je serai ravie de vous conseiller.